Šta kažu o njemu 😋
Nije kao drugi
100% Grass-fed surutka
Naš whey dolazi od krava koje slobodno pasu travu tokom cele godine, bez hormona, antibiotika i nepotrebnih aditiva.
Proizveden u Holandiji - zemlji Beneluksa poznatoj po najstrožim EU standardima i mlečnoj industriji svetske klase, naš protein donosi ono što većina ne može da garantuje: beskompromisnu čistoću, kontrolisano poreklo i dokazanu efikasnost.
100%
Grass-fed surutka
Najčistija i najkvalitetnija forma whey proteina
22g
Proteina po merici
80%
Žena ne unosi dovoljno proteina
Više o whey proteinu
Šta je whey protein i za šta je dobar?
Whey protein je visokokvalitetan protein dobijen iz mlečne surutke. Pomaže u oporavku mišića, izgradnji mase i smanjenju osećaja umora posle treninga. Idealno je rešenje za dopunu dnevnog unosa proteina.
Sa čim se najbolje meša whey protein?
Može se pomešati sa vodom, mlekom, biljnim mlekom ili dodatno obogatiti voćem, ovsenim pahuljicama i semenkama u smoothie varijanti.
Da li whey protein pomaže mršavljenju?
Da - povećava osećaj sitosti i čuva mišićnu masu tokom kalorijskog deficita, što doprinosi zdravijem i dugotrajnijem gubitku težine.
Kako se koristi
Koliko whey proteina treba piti dnevno?
Najčešće se koristi 1–2 merice dnevno (20–40 g proteina), u zavisnosti od telesne težine, ciljeva i količine proteina iz ishrane.
Da li whey protein može da se koristi i kad se ne trenira?
Da - može služiti kao nutritivna dopuna ishrani, posebno ako ne unosiš dovoljno proteina kroz hranu.
Da li whey protein može zameniti obrok?
Može zameniti jedan obrok ako se kombinuje sa zdravim mastima i ugljenim hidratima (npr. whey + ovsene pahuljice + banana + puter od kikirikija).
Fun Fact 💡
Hipokrat (otac medicine), prepisivao je surutku svojim pacijentima još oko 400. godine pre nove ere.
Zvao ju je "serum", i davao je pacijentima za jačanje imuniteta i opšteg zdravlja.Čak su i rimski lekari poput Galena nastavili tu praksu.
Merica wheya koji konzumiraš danas ima istoriju dužu od 2.000 godina. Tada se pila kao antički medicinski proteinski napitak.